1 ศิลปะของการ "รอ" แบบญี่ปุ่น -- 2 Shushin Koyo เมื่อบริษัท คือ บ้านหลังที่สองของชีวิต -- 3 Taishoku Daiko บริการรับจ้างลาออก วัฒนธรรมการทำงานของญี่ปุ่นเปลี่ยนไป -- 4 นาฬิกาของญี่ปุ่น เดินด้วยหัวใจไม่ใช่แค่เวลา -- 5 คนเงียบ ที่สอนผมเรื่อง ความชัดเจน -- 6 ไม่มีงานเล็ก ในสายตาของคนญี่ปุ่น -- 7 Ichigo Ichie โอกาสพิเศษในชีวิตที่มีเพียงครั้งเดียว -- 8 เด็กญี่ปุ่น ที่ล้างถ้วยเอง กับบทเรียนเรื่องความรับผิดชอบ -- 9 ผมเรียนรู้คำว่า "เคารพ" จากคนที่เคยคิดว่าไม่ชอบผม -- 10 รอยร้าว ที่งดงามกว่าของใหม่ -- 11 วิธีบูชิโด วิถีแห่งนักรบ -- 12 การฝึกฝนวินัยในตนเอง เส้นทางสู่พลังภายใน -- 13 ชีวิตและความคิด ที่เต็มไปด้วยพลังแห่งความเรียบง่าย -- 14 การดำรงอยู่กับปัจจุบัน สติและจิตว่าง -- 15 ศิลปะแห่งการปรับตัว ความยืดหยุ่นในความคิดและการกระทำ -- 16 การค้นหาอิคิโก เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ --
17 วิถีซามูไร ในการเอาชนะความท้าทาย -- 18 ความจงรักภักดี และรับผิดชอบต่อหน้าที่ในวิถีซามูไร -- 19 การสร้าง การพัฒนาตลอดชีวิต -- 20 ศิลปะแห่งการปล่อยวาง ความไม่ยึดติดสร้างความสงบภายใน --
21 การผสมผสานปรัชญา ของซามูไรเข้ากับชีวิตสมัยใหม่.