000			03541 a2200277 4500
003			NALT
005			20260217104724.0
008			231122b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786165784399
040			_aNALT
100	0		_aพิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล. _96941
245	1	0	_a"สารอาหาร" ทรงคุณค่า เพื่อร่างกายและสุขภาพดี = _bSuperfood for good health / _cพิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล, พยนต์ พิมพ์มาก, มธุรส เหมือนพลอย. _h[electronic resource]
260			_aกรุงเทพฯ : _bเพชรประกาย, _c2565.
300			_aOnline resource
505	2		_aPart 1 Vitamin -- Part 2 Mineral -- Part 3 Superfood สุดยอดอาหาร ทรงคุณค่า.
520			_aท่ามกลางอาหารนานาชนิด มีอาหารบางชนิดถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มของ Superfood หรืออาหารที่มีคุณประโยชน์สูง Superfood หาใช่อาหารที่มีราคาแพง ผ่านกรรมวิธีในการผลิตที่ซับซ้อน หรือเป็นอาหารที่กำลังอยู่ในกระแสนิยมแต่อย่างใด ในการจัดอาหารชนิดหนึ่งๆ ให้เข้าไปอยู่ในกลุ่มของ Superfood จำเป็นต้องอาศัยมาตรฐานหรือหลักเกณฑ์ในการพิจารณาบางอย่าง ซึ่งหลักเกณฑ์ ดังกล่าวจะพิจารณาจากคุณสมบัติที่มีอยู่ในอาหารชนิดนนั้น ๆ อาหารที่ดีต้องช่วยเสริม สร้างความแข็งแรงของร่างกายป้องกันโรค และเสริมสร้างอวัยวะต่างๆ ให้ทำงานได้ยาวนานและมีความทนทานภายในระยะเวลาที่พอเหมาะหนังสือเล่มนี้รวบรวมคุณค่าของสารอาหารแต่ละชนิด และอาหารที่มีคุณประโยชน์สูงชนิดต่างๆ ไว้อย่างครบถ้วน ช่วยให้คุณ สามารถเลือกรับประทานอาหารในแต่ละมื้อได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรง สุขภาพดี ปราศจากโรคภัย.
650		4	_936295 _aสารอาหาร
650		4	_9445 _aโภชนาการ
650		4	_aอาหารเพื่อสุขภาพ _912351
700	0		_aพยนต์ พิมพ์มาก. _963348
700	0		_aมธุรส เหมือนพลอย. _967398
850			_aNALT
856	4	0	_uhttps://ebook.parliament.go.th/ebookall/example/432061 _zE-Book
942			_2lcc _cEBK
996			_ai002 _bCATSTF _c2023-12-08
999			_c102590 _d102590
998			_j1020 _k นางจำเรียง ระวังสำโรง