ภาพปกที่กำหนดเอง
คู่มือการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ / เจริญ กระบวนรัตน์, ณัฐนรี กระบวนรัตน์ และ ณัฐิกา เพ็งลี.
Material type:
TextPublisher: กรุงเทพฯ : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), 2567.Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 153 หน้า : ภาพประกอบ ; 24 ซมSubject(s): LOC classification: - RA 781 จ722ค 2567
Table of contents:
บทนำ ผู้สูงอายุ --
บทที่ 1 การออกกำลังกายเพื่อคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ --
บทที่ 2 สมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ --
บทที่ 3 หลักการฝึกความแข็งแรงของผู้สูงอายุ --
บทที่ 4 การทรงตัวและการหกล้มในผู้สูงอายุ --
บทที่ 5 ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและความชรา.
| ประเภททรัพยากร | ห้องสมุดที่อยู่ปัจจุบัน | หมวดหมู่ | ตำแหน่งจัดวาง | เลขเรียกหนังสือ | สถานะ | บาร์โค้ด | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
National Assembly Library of Thailand | General Book collection | General Book shelves | RA 781 จ722ค 2567 (เรียกดูชั้นหนังสือ(เปิดด้านล่าง)) | พร้อมให้บริการ | 3961216034 |
รายการจองทั้งหมด: 0
บทนำ ผู้สูงอายุ --
บทที่ 1 การออกกำลังกายเพื่อคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ --
บทที่ 2 สมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ --
บทที่ 3 หลักการฝึกความแข็งแรงของผู้สูงอายุ --
บทที่ 4 การทรงตัวและการหกล้มในผู้สูงอายุ --
บทที่ 5 ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและความชรา.
ไม่มีความคิดเห็นใด ๆ ต่อชื่อเรื่องนี้
ล็อกอินเข้าสู่หน้าบัญชีผู้ใช้ เพื่อโพสต์ความคิดเห็น
คลิกที่รูปภาพเพื่อดูภาพในเครื่องมือดูรูปภาพ
